| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于听音乐953分钟消耗的热量60 | |||||
1、丢进水里烫至沸腾，关火，洗掉浮沫，划上两刀入味
2、锅内放油，煎至两面泛黄
3、倒入可乐，盖过鸡翅即可，放入葱段，姜片，两勺酱油，两勺料酒，待烧开后盖上锅盖焖至收汁
4、成品
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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