饺子皮香脆饼的热量和减肥功效

1、我买的的是现成的饺子皮 方便……调料看个人爱好咯 各种干的调料都可以的??

2、饺子皮摆在烤盘上 刷一层薄油 再均匀撒上食盐、咖喱粉、罗勒碎

3、烤箱上下火200度 烤5分钟

4、成品 等等等等 出锅啦 是不是很快！哎呀 卖相也是蛮可以的????????哈哈

5、成品 感觉自己棒棒哒 周末泡剧的最佳拍档????????????????????

6、成品

7、成品 还烤了个甜的。就是刷油以后撒上芝麻和白糖 也是同样烤制方法 就可以了 个人更爱咖喱的