千张炒江白虾的热量和减肥功效

1、食材：江白虾（已清洗）、千张（已切开）、香葱

2、将已切好的千张下入清水锅中焯开，捞出。

3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的江白虾，加适量的料酒。

4、翻炒翻炒。

5、接着，合入焯好的千张翻炒一下。

6、然后，加适量的生抽。

7、加适量的白糖。

8、加适量的盐。

9、调味炒匀。

10、最后，搁入香葱，即成。