红薯干的热量和减肥功效

1、红薯洗净

2、红薯连皮（为了保留它本身的原味，所以不切开）整个入锅蒸熟，我用电压力锅隔水蒸压6分钟，根据自己的习惯，只要能蒸熟就好了。

3、蒸熟放凉再剥皮

4、切成条状摆上烤网，可以不垫油纸，我垫了反而有点点粘。

5、切好进烤箱上下火80度热风循环烘烤至变干，可以尝试一下口感，我用了7个小时的时间烘烤，根据自家烤箱脾气增减时长。

6、想口感湿点这样就差不多了，想干点可以再继续烘烤，烤好晾一晚上再装袋。

7、烤好了！非常美味哦！

8、再来一张吧！哈哈……