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迷你轻乳酪蛋糕的热量

迷你轻乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69迷你轻乳酪蛋糕热量/卡路里99千卡
做题热量99千卡,相当于做题55分钟消耗的热量108

迷你轻乳酪蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 草莓粉(表面) 1克、 低筋面粉 5克、 牛奶 17克、 玉米淀粉 3克、 黑巧克力(表面) 3克、 黄油 10克、 细砂糖 17克、 奶油奶酪 35克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与干贝、生菜、洋葱搭配;与甲鱼 、菠萝、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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