| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 587克 | 果香酿汤圆热量/卡路里255千卡 | |||
 热量255千卡,相当于马路散步128分钟消耗的热量120 | |||||
1、把草莓去蒂，放入盐水中浸泡30分钟，洗净
2、把洗好的草莓对半切开备用
3、在锅中倒入米酒和清水加热
4、沸腾后微煮一会加入小圆子和冰糖
5、等小圆子浮起后倒入草莓煮至沸腾后再煮一会儿
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热、健脾、治便秘等功效；可与玉米、橙子、牛奶搭配；与红薯、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、化淤、保湿等功效；
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