白灼香糟鸡翅的热量和减肥功效

1、忘了拍照，所以从鸡翅焯过水开始，⊙﹏⊙b汗
鸡翅洗净，用水焯一下

2、准备葱姜，葱切大段，姜不要切，拍一下即可

3、水烧开后，放入焯好的鸡翅，葱姜，加料酒，煮15-20分钟，因为我家老人的牙不好，所以煮了20分钟，出锅前5分钟加适量盐

4、煮熟的鸡翅捞出，稍晾一下，然后加少许盐，加糟卤腌制，大约腌制一小时，味道非常好，糟香浓郁，咸鲜味美，如果放冰箱里2小时再吃口感也不错，是很好的下酒菜。