| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 榴莲 | 克 | 301千卡 | 147千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 274克 | 美貌榴莲裸蛋糕热量/卡路里400千卡 | |||
 热量400千卡,相当于洗车133分钟消耗的热量180 | |||||
1、先做个8寸戚风蛋糕的模子，步骤还用详解吗？
2、完美！
3、蛋糕分层????榴莲用勺子搅拌成泥????打发奶油????然后一层榴莲一层奶油
4、装饰，按个人审美大胆来吧！
5、咬一口，嗯～～～人间天堂，你懂的????
6、再来个局部图，藕叶！
榴莲的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含钾；具有帮助消化、促进消化、开胃等功效；可与山竹搭配；与白酒相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防动脉硬化、美容护肤等功效；可与百合、北极虾、紫菜搭配；与甲鱼 、豆浆、消炎片相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
