| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 惊艳热量/卡路里275千卡 | |||

1、蒜蓉、青椒碎、胡椒粉、油跟盐调和在一起备用

2、虾洗净后剪去虾脚,用小刀或剪刀将虾背剪开,把虾线去掉

3、用竹签将整只虾串起来(以免烤的时候虾卷起来)

4、再将调好的蒜蓉料塞入虾背里

5、芝士片剪成细条后也塞入虾背,摆入烤盘

6、放入预热好的烤箱,上下火180度,烤10~15分钟就可以了

7、出炉啦!!!金黄色的烤虾,配上芝士,很好吃哦。
鲜虾的热量93千卡(每100克);具有促进消化、通乳、预防高血压等功效;可与火龙果、豆苗、枸杞搭配;与番茄、茶叶、橙子相克,同食可能会引起不适;
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