肉片长瓜煮粉丝的热量和减肥功效

1、食材：长瓜、肉片、粉丝

2、将长瓜去皮清洗一下。

3、放在案板上切成片，待用。

4、烧锅倒油烧热，下入肉片翻炒翻炒。

5、随后，加适量的料酒。

6、加适量的生抽。

7、翻炒一下。

8、接着，合入切好的长瓜翻炒一下。

9、然后，合入粉丝，加适量的清水煮开至熟。

10、最后，加适量的盐。

11、调味翻匀，即成。