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鲜肉月饼的热量

鲜肉月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
瘦肉429千卡143千卡
中筋面粉1083千卡361千卡
总量600鲜肉月饼热量/卡路里1512千卡
排球热量1512千卡,相当于排球189分钟消耗的热量480

鲜肉月饼的做法共11个步骤

食材主料/辅料

瘦肉 300克、 中筋面粉 300克、 低筋面粉 200克、 核桃油 40毫升、 5克、 适量、 胡椒粉 少于、 适量
食材功效信息

瘦肉的热量143千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有止消渴、润燥、生津液等功效;可与菜花、蕨菜、圆茄子搭配;与鸭梨、甘草、雪梨相克,同食可能会引起不适;

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