| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 烤肉酱 | 克 | 108千卡 | 150千卡 | ||
| 总量 | 72克 | 烤鸡翅根热量/卡路里108千卡 | |||

1、原图料

2、鸡翅根洗净、生姜切丝

3、鸡翅根中加入适量的盐、生抽、料酒、烤肉酱

4、抓均匀后、放冰箱腌制入味

5、将腌制好的鸡翅根放烤架上刷上一层油

6、送入烤箱中200度上下火、20分钟、中途翻一次面
烤肉酱的热量150千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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