蒸蛋糕的热量和减肥功效

1、原料图：低筋面粉60克、鸡蛋2个、细砂糖40克。

2、鸡蛋磕入无水无油的盆中。

3、盆坐入温水盆里。

4、用电动打蛋器低速打至鸡蛋起泡，加入细砂糖。

5、用电动打蛋器高速打至有纹路，使滴落的蛋糊不容易消失。

6、筛入低筋面粉。

7、用橡皮刮刀翻拌均匀（像炒菜一样，千万别画圈方式），倒入模具中（没有模具，就用深盘或碗都行）。

8、放入已经烧开水的蒸锅里大火蒸十分钟（打蛋的同时先把蒸锅里的水烧开）。