| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白凉粉 | 克 | 6千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 16克 | 中国版玫瑰花水信玄饼热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡,相当于打鼓2分钟消耗的热量240 | |||||
1、白凉粉16克用400克开水冲开，放火上加热冒泡，即可，放置一分钟就行
2、玫瑰花洗净备用
3、倒入模具，放上花，盖上盖子，冷藏五分钟
4、齐活
5、摆拍
6、摆拍
7、漂亮不
8、嘿嘿
白凉粉的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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