啤酒焖猪脚的热量和减肥功效

1、猪脚焯水沸腾煮8分钟，到掉洗赶紧。

2、锅里放油放冰糖炒出色，然后放沥干水的猪脚炒匀。

3、到入啤酒一瓶加一些水烧开，然后全部倒进电高压锅，开米饭档，时间到立马放掉气，因为不能太烂，然后倒会锅里放少许老抽，在焖20分钟收汁出锅。