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法式乳酪月饼的热量

法式乳酪月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏仁粉39千卡389千卡
蔓越莓干55千卡368千卡
总量25法式乳酪月饼热量/卡路里94千卡
摆桌子热量94千卡,相当于摆桌子38分钟消耗的热量150

法式乳酪月饼的做法共20个步骤

食材主料/辅料

杏仁粉 10克、 蔓越莓干 15克、 砂糖 80克、 黄油 100克、 低粉 100克、 淡奶油 80克、 蛋黄 2个、 奶粉 20克、 砂糖(馅) 30克、 柠檬汁(馅) 5克、 蛋黄(馅) 1个、 奶油奶酪(馅) 100克、 朗姆酒 适量
食材功效信息

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肺、降低胆固醇、大便秘结等功效;可与芝麻、牛奶、白果搭配;与五花肉、猪肺、排骨相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效;

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