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罗勒培根芝士面包的热量

罗勒培根芝士面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋液94千卡144千卡
培根601千卡505千卡
高筋面粉1444千卡361千卡
总量584罗勒培根芝士面包热量/卡路里2139千卡
干农活热量2139千卡,相当于干农活267分钟消耗的热量480

罗勒培根芝士面包的做法共15个步骤

食材主料/辅料

蛋液 65克、 培根 5片、 高筋面粉 400克、 砂糖 60克、 3克、 酵母 6克、 黄油 45克、 150克、 芝士 150克、 蒜泥 1瓣、 香菜 20克、 罗勒 10克、 橄榄油 3勺
食材功效信息

蛋液的热量144千卡(每100克);具有滋阴润燥、延缓衰老、防细菌感染等功效;可与生菜、香椿、荠菜搭配;与茶叶、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消食、开胃、健脾等功效;

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