火龙果冰皮月饼的热量和减肥功效

1、火龙果打汁过滤备用。

2、把60克糯米粉（留20克放在模具中防粘用），40克粘米粉，20克澄粉混合均匀。

3、放入锅中中小火炒熟。

4、炒至微黄就好了，剩下的20克糯米粉也这样炒熟备用。

5、加入糖粉或者白糖，混合均匀。

6、加玉米油混合一下。

7、加适量火龙果汁搅拌一下。

8、用手揉成一个三光面团，静置一会儿。

9、红豆沙搓成小球。

10、火龙果月饼面团也分割成小块搓成球状。

11、把月饼皮按扁包起豆沙馅。

12、收口。

13、模具中撒上糯米粉，把月饼放入模具中。

14、压一下就好啦。

15、再来美一下。

16、再来美一下。