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彩虹奶黄冰皮月饼的热量

彩虹奶黄冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
粘米粉183千卡366千卡
澄粉94千卡312千卡
总量80彩虹奶黄冰皮月饼热量/卡路里277千卡
吹小号热量277千卡,相当于吹小号111分钟消耗的热量150

彩虹奶黄冰皮月饼的做法共11个步骤

食材主料/辅料

粘米粉 50克、 澄粉 30克、 玉米油 20克、 牛奶 220克、 炼奶 30克、 糯米粉 50克、 糖粉 45克、 奶黄馅(或其他馅料均可) 适量
食材功效信息

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有补中益气、和五脏、聪耳明目等功效;

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脑、祛脂降压、通便等功效;

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