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小刺猬冰皮月饼的热量

小刺猬冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
澄粉109千卡312千卡
粘米粉183千卡366千卡
总量85小刺猬冰皮月饼热量/卡路里292千卡
垒球热量292千卡,相当于垒球58分钟消耗的热量300

小刺猬冰皮月饼的做法共26个步骤

食材主料/辅料

澄粉 35克、 粘米粉 50克、 糯米粉 50克、 牛奶 160克、 白莲蓉馅 适量、 白糖 30克、 玉米油 25克、 可可粉 一克
食材功效信息

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有通便、健脑、祛脂降压等功效;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有止泻、止渴、和五脏等功效;

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