超简单小葱拌豆腐的热量和减肥功效

1、内脂豆腐一盒，去除包装，原谅我的手残，豆腐成两半了

2、榨菜丝一袋，海带丝一袋

3、海带丝切一下，榨菜丝切丁，装盘

4、小葱数根，洗净切末

5、洒在内脂豆腐上

6、取一小碗，调制适合自己口味的调料汁，今天我放的：一勺生抽，一小勺白糖，少许陈醋，半勺自制豆豉酱，半勺自制红油辣椒，一点麻油，适量凉开水，尝下咸淡，因榨菜和海带都有盐分，所以调料汁不要太咸了，拌匀备用

7、调料汁浇在豆腐上，拌匀了，开吃

8、成品

9、成品

10、成品，这道菜超级简单，五分钟搞定。咸鲜微辣，清爽提味，炎炎夏日最适合了。