| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 玉米饼热量/卡路里360千卡 | |||
 热量360千卡,相当于思考360分钟消耗的热量60 | |||||
1、各种材料搅拌
2、烤箱180度放入中下层十五分钟左右看做的饼厚度
3、用牙签戳小洞看看有没有熟
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
