| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于侧泳119分钟消耗的热量480 | |||||
1、鸡翅清洗干净用刀两面都划两刀
2、划好的鸡翅装入碗中
3、鸡翅中加入淀粉，酱油，盐，黑胡椒粉，料酒，少许水用手抓匀腌制半小时
4、腌制好之后，用水稍微清洗一下。炒锅倒油烧热加入鸡翅翻炒
5、炒一会后，加水沒过鸡翅，然后放入姜片，盖上锅盖烧至水差不多没有
6、水差不多烧没有之后，加入一瓶可乐
7、倒入可乐之后，加入两勺白糖。盖上锅盖，烧至可乐差不多没有
8、可乐快烧干之前，加入盐，等锅里汤汁烧干就好出锅了
9、喜欢汤汁的人可以不用烧干汤汁，这个汤汁甜甜的，拌饭吃特别好吃
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、添髓、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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