香辣猪手烧花生的热量和减肥功效

1、花生用温水泡好一个小时。

2、猪手切好洗净。

3、锅里水烧开，倒入猪手氽一会。捞出备用。

4、锅里烧热油，放入大蒜粒。

5、倒入猪手，倒入红青辣椒与蒜苗。翻炒一会。

6、倒入沥水后的花生，加入桂皮与八角，放盐，老抽，料酒，冰糖。

7、放入一些豆瓣酱。加少许水焖一会儿。

8、倒入电压力锅里，焖熟就可以了。

9、出锅了，又香又辣，好吃到爆。