梨子鸡翅的热量和减肥功效

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、强身健体、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；

梨子的热量58千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清心、抗癌、止咳化痰等功效；可与无花果、蜂蜜、芝麻搭配；与猪蹄、螃蟹、羊肉相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有益肝健胃、肾虚阳痿、润肠通便等功效；可与基围虾、青鱼、豆腐搭配；与白酒、牛排、蒜薹相克，同食可能会引起不适；