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奶酪面包蛋糕的热量

奶酪面包蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋液29千卡144千卡
蓝莓果酱161千卡260千卡
高筋面粉451千卡361千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量252奶酪面包蛋糕热量/卡路里900千卡
帆船运动热量900千卡,相当于帆船运动300分钟消耗的热量180

奶酪面包蛋糕的做法共22个步骤

食材主料/辅料

蛋液 20克、 蓝莓果酱 适量、 高筋面粉 125克、 牛奶 55克、 白糖 15克、 酵母 2克、 1克、 玉米油 15克、 奶油奶酪 90克、 蛋黄 1个、 黄油 25克、 白糖 22克、 玉米淀粉 7克、 杏仁片 适量
食材功效信息

蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、健脑益智、美容护肤等功效;可与北极虾、紫菜、银鱼搭配;与兔肉、桔子、柿子相克,同食可能会引起不适;

蓝莓果酱的热量260千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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