蛋奶黄油饼干的热量和减肥功效

1、全蛋液，牛奶，糖混合均匀。

2、黄油室温软化。

3、用电动打蛋器搅打黄油，使其体积膨大，充分拌入空气。

4、搅打过程中分三次加入步骤一的混合液体，每次加完打匀再加下一次。

5、直至打到均匀，细腻，顺滑的程度。

6、筛入低粉。

7、混合均匀，做成面团。

8、用月饼模子压出饼干，整齐地摆放于烤盘内。

9、送进预热好烤箱，175度28分钟。

10、出炉晾凉。

11、装盘就可以吃了。

12、再来美一下。