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面包机制作简易白面包的热量

面包机制作简易白面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白面952千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量329面包机制作简易白面包热量/卡路里1051千卡
编织热量1051千卡,相当于编织300分钟消耗的热量210

面包机制作简易白面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

白面 四量杯、 鸡蛋 两个、 牛奶 200毫升、 白糖 少许、 核桃油 10毫升、 酵母 适量、 一小勺
食材功效信息

白面的热量366千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、解热烦、增强皮肤润滑等功效;可与桂圆肉、洋葱、桂圆搭配;与消炎片、鹅蛋、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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