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尖椒土豆牛排披萨的热量

尖椒土豆牛排披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄沙司68千卡112千卡
总量61尖椒土豆牛排披萨热量/卡路里68千卡
拳击热量68千卡,相当于拳击11分钟消耗的热量360

尖椒土豆牛排披萨的做法共8个步骤

食材主料/辅料

披萨饼胚 1个、 番茄沙司 适量、 黑胡椒牛排 120克、 土豆 55克、 尖椒 35克、 马苏里拉奶酪 适量
食材功效信息

番茄沙司的热量112千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防高血压、健胃消食、降血压等功效;可与圆白菜、西兰花、福寿鱼搭配;与虾、地瓜、香菇相克,同食可能会引起不适;

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