双莓炼乳手撕包的热量和减肥功效

1、准备材料，黄油软化

2、蔓越莓干40克和蓝莓干20克洗净用朗姆酒15克浸泡30分钟

3、面包桶底部加入牛奶160克、鸡蛋40克、白糖25克、盐4克和炼乳20克

4、上面加入高粉300克，酵母4克启动和面程序30分钟

5、30分钟后出现粗膜

6、把面团撕碎加入软化的黄油30克，启动和面程序20分钟

7、20分钟出现薄膜，表明面团揉至完全状态

8、放在温暖处发酵至两倍大

9、黄油30克和炼乳30克隔水融化搅拌均匀成黄油炼乳酱

10、发酵好的面团取出排气揉匀松弛10分钟

11、面团松弛好后用擀面杖擀成长方形

12、把炼乳黄油酱均匀涂抹在面皮上，在混匀撒上果干（黄油酱炼乳和果干要适量留一些装饰表面）

13、用刮板均匀切成与模具宽窄一致的小块

14、将面片摞起来横放到模具中摆好

15、放在温暖湿润处二次发酵至两倍大（模具的8-9分满），面包胚表面刷上剩下的黄油酱炼乳和果干，撒上适量杏仁片，烤箱190度预热

16、放入烤箱，温度调回180度，中下层，上下火烤制30分钟

17、烤好后立即脱模，冷却后密封保存。