自制“王老吉”凉茶的热量和减肥功效

1、称鸡蛋花，15克

2、称夏枯草，20克

3、称金银花，15克

4、称甘草，5克

5、称布渣叶，25克

6、称香草，8克

7、药材称好用水过一下

8、捞起来放砂锅

9、倒水进锅里，让药材浸泡一个钟

10、大火煮开后，转小火煮二十分钟，捞起药材

11、再过一下筛，把药渣过滤干净，加入白糖，用筷子在水里搅一搅，让白糖融化，放凉以后放入冰箱冷藏

12、解暑，哈哈

13、儿子昨天买的王老吉，哈哈，绝对不是广告