低脂红糖南瓜饼的热量和减肥功效

1、南瓜蒸熟趁热压成泥。

2、南瓜泥中加入面粉，蛋黄，玉米油，酵母。

3、和成一个稍软面团，盖保鲜膜，放温暖的地方进行第一次发酵。

4、发酵至原来的两倍大。

5、取出面团排气，分成50克每个的小面团，滚圆，静置10分钟。

6、静置面团的时候做内馅：红糖和面粉放入料理机中打成粉末状态。

7、取一块小面团压扁，包入馅料。

8、收口朝下，放入不沾烤盘，进行二次发酵。二次发酵至原来1.5倍大。

9、烤箱倒数二层，热风，175度18分钟左右。