| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 柚蜜鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于修筑围墙159分钟消耗的热量360 | |||||
1、在鸡翅的背面割两刀以便入味和易熟；
2、放调料（一）抓腌鸡翅，盖上容器盖子，静置1小时或以上；
3、用另一小碗，将、放入调料（二）搅拌均匀作为蘸汁；
4、用中火把鸡翅开炸；
5、炸至金黄色；
6、将炸过的鸡翅在调好的蘸汁里滚一滚，码盘，如果想再酸一点，挤点柠檬汁，可供享用，好正嘎。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
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