| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆浆 | 克 | 24千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 樱桃豆浆果冻爽热量/卡路里24千卡 | |||

1、樱桃洗净用清水浸泡15分钟后,用一个酸奶吸管从中间穿过,即可取出樱桃核

2、放入面包机桶内,加入麦芽糖和细砂糖,启动果酱键

3、一个程序过后,取150克果酱汁放出晾凉

4、提前泡软吉利丁片,分两个碗装,每个一片吉利丁片,泡软后,放入10克纯净水隔水融化吉利丁片

5、把一个小碗的倒入樱桃酱汁内,搅拌均匀

6、一个370ML的思慕雪杯子斜放在碗内,倒入樱桃汁,入冰箱冷冻至凝结,大约要1-2小时

7、放凉的豆浆拌入炼奶,1片利丁片泡软后加入10克纯净水隔水融化后倒入豆浆液中拌匀

8、取出已凝结的樱桃汁,缓慢的倒入豆浆液

9、放入冰箱冷藏2-3小时即可食用,取出装饰下就很美啦

10、成品

11、成品
豆浆的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋养进补、利大肠、消热防暑等功效;可与核桃、莲子、胡萝卜搭配;与桔子、鹌鹑蛋、山竹相克,同食可能会引起不适;
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