美味轻乳酪蛋糕的热量和减肥功效

1、蛋白和蛋黄分离 蛋白放入冰箱! 注意装蛋白的碗要无油无水

2、拿一个大碗！首先我们要把黄油 奶油奶酪啊还有酸奶放进去！！ 我放的是蓝莓酸奶！！没啥原因 就因为我喜欢！！！ 你们要喜欢百香果就像百香果! 喜欢原味就放原味???(?????ω?????)?

3、隔着水 要把他们打顺滑！！！一定要顺滑！一定要顺滑！一定要顺滑！重要事情说三遍！ 不然会影响口感的！

4、三个鸡蛋分别加进去！ 一个一个加！打均匀啦

5、加入玉米淀粉！还是要均匀！

6、蛋白加柠檬汁打发～ 打到湿性发泡就好啦朋友们！！

7、三分之一蛋白进去加进芝士糊里～ 不能搅拌！要像炒菜一样翻均匀了 不然芝士 会沉在底下!接着把芝士糊倒进装满蛋白的碗里！！翻均匀

8、活底模具?锡纸!! 弄成圆的放底下! 我刷了点牛油果油!

9、倒进去！ 震几下! 震很重要！

10、预热后～170度隔水考30分钟！ 在140度30分钟???(?????ω?????)????(?????ω?????)????(?????ω?????)?然后在里面烤箱在放一个小时…快要被吃了 让蛋糕冷静一下

11、脱模放凉 最好放冰箱几个小时! 隔夜更好 因为男朋友想吃所以我就放了四个小时! 然后就可以装饰拉～ 想放啥放啥 凭创意