木糖醇菠菜戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、准备所需食材

2、蛋黄蛋清分别放在无水无油的盆中，蛋黄中加入菠菜汁和玉米油搅拌至无油星

3、加入过筛的低粉搅拌至无干粉

4、搅拌好的蛋黄糊放一边备用

5、蛋白用打蛋器打发至鱼眼泡加入少许白醋和三分之一的木糖醇打发

6、打发至细腻的状态时再加入三分之一的木糖醇继续打发

7、提起打蛋器蛋白成弯钩状时加入剩下的木糖醇继续打发

8、打发至提起打蛋器蛋白成坚挺的小角即可

9、蛋白分三次加入蛋黄糊中每次彻底翻拌均匀再加下一次

10、拌好的蛋糕糊倒入模具中并震出大气泡，烤箱145度预热10分钟再烤50分钟左右即可