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水果裸蛋糕的热量

水果裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芒果194千卡60千卡
樱桃201千卡46千卡
总量760水果裸蛋糕热量/卡路里395千卡
手风琴热量395千卡,相当于手风琴219分钟消耗的热量108

水果裸蛋糕的做法共20个步骤

食材主料/辅料

蛋糕体鸡蛋 3个、 蛋糕装饰火龙果 适量、 芒果 适量、 樱桃 适量、 玉米油 30克、 牛奶 30克、 白糖 50克、 低粉 50克、 白醋 几滴、 淡奶油 300克、 白糖 30克
食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、预防便秘、大便秘结等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与食盐、大蒜、大葱相克,同食可能会引起不适;

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有主水谷痢、补中益气、养颜驻容等功效;可与蜂蜜、大葱、绵白糖搭配;与胡萝卜、黄瓜、草莓相克,同食可能会引起不适;

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