轻软舒芙蕾的热量和减肥功效

1、模具中抹一层黄油。

2、均匀的沾一层砂糖（主料中的白砂糖分量不记入次步骤中）

3、黄油加热软化。

4、筛入低筋面粉和牛奶。

5、小火加热搅拌。

6、慢慢搅拌均匀。

7、面糊放凉后，打入两个鸡蛋黄。

8、搅拌均匀即可。

9、蛋清打入无水无油的盆中，加入少许白醋。

10、白砂糖分三次放入，打发至干性发泡。

11、放入三分之一的蛋清。

12、翻拌均匀。

13、倒入蛋黄糊。

14、翻拌均匀。

15、倒入模具八分满左右。

16、预热烤箱，上下火+热风循环160度18分钟左右。

17、筛一层糖粉。

18、装饰一下~

19、软软哒~

20、开吃！