| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 138千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 冰冰凉凉樱桃汁热量/卡路里138千卡 | |||
 热量138千卡,相当于长笛69分钟消耗的热量120 | |||||
1、樱桃切两半，祛核
2、锅中加水、冰糖，开锅后小火煮10分钟。
3、冷却后冰镇，酸甜清凉
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止泄精、杀虫、养颜美容等功效；可与大葱、绵白糖、银耳搭配；与杨梅、草莓、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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