水煮话梅毛豆的热量和减肥功效

1、1毛豆洗干净，用剪刀把两头剪掉，让毛豆煮起来更快更好的入味。

2、选南方小葱洗干净，切成7公分的段，八角买回来用前用水冲一下。

3、话梅直接从超市买，我选的是甜的青梅。

4、把锅里放上水，漫过毛豆，把葱，话梅，八角，盐一起放入，大火煮开转小火再煮5分钟，让毛豆更入味。

5、煮好放点醋，不喜欢吃酸的就放用放，可以直接吃了。