栗仁红豆磅蛋糕的热量和减肥功效

1、准备熟的栗子仁和蜜红豆

2、栗仁用小刀切成小丁

3、黄油室温软化后用打蛋器打发，加入糖粉继续打发

4、分两次加入鸡蛋搅打均匀

5、将栗仁和红豆加入到碗中

6、筛入低筋面粉和无铝泡打粉混合粉

7、用刮刀翻拌至无干粉即可

8、模具中刷上一层薄薄的黄油，筛少许面粉防粘

9、将面糊装入模具中，表面略微抹平

10、烤箱预热3分钟即可，模具放入烤箱中下层，180度烘烤30分钟左右。温度根据模具大小进行调整。

11、出炉后请即刻脱模冷却

12、成品

13、成品