| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 308克 | 酒酿蛋花汤圆热量/卡路里615千卡 | |||

1、材料:酒酿、汤圆、鸡蛋。

2、锅里将烧水烧开,下入将汤圆煮至浮起。

3、再加入酒酿煮开。

4、淋上打散的鸡蛋即可。
汤圆的热量216千卡(每100克);具有体虚自汗、血虚、止汗等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、美容护肤等功效;可与肥牛、干贝、丝瓜搭配;与味精、地瓜、菠萝相克,同食可能会引起不适;
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