糖醋小排的热量和减肥功效

1、将洗净切成小块的肋排放入容器内，加料酒、葱姜、盐、胡椒粉拌匀，再加入生粉拌匀腌制15分钟。

2、将腌制好的肋排放入可微波加热的容器内高火加热6分钟，取出用水冲下沥干。

3、炒锅加热，锅热加油，下肋排煸炒一会加老抽、生抽、香醋、糖和水，加盖小火焖5分钟，揭盖放鸡精大火收汁，完成。