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法国莎堡曲奇的热量

法国莎堡曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69法国莎堡曲奇热量/卡路里99千卡
风帆冲浪运动热量99千卡,相当于风帆冲浪运动33分钟消耗的热量180

法国莎堡曲奇的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 面粉 150克、 砂糖 50克、 黄油 75克、 蛋黄 1个
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防癌症、健脑益智等功效;可与肥牛、辣椒、圆生菜搭配;与柿子、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适;

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