烤排骨的热量和减肥功效

肋排的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、润肌肤、润肠胃等功效；可与蘑菇、萝卜、南瓜搭配；与黄豆、菱角、百合相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与雪梨、南瓜子、桑葚搭配；与北豆腐、腐竹、菠菜相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有养血护肤、滋补养生、生津通乳等功效；可与香蕉、枸杞子、海带搭配；与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；