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奶酪面包的热量

奶酪面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉722千卡361千卡
白糖98千卡392千卡
牛奶48千卡42千卡
牛奶17千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
全蛋液29千卡144千卡
总量425奶酪面包热量/卡路里1136千卡
广场舞热量1136千卡,相当于广场舞379分钟消耗的热量180

奶酪面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高粉 200克、 白糖 25克、 酵母 3克、 全蛋液 20克、 牛奶 115克、 黄油 25克、 牛奶 40克、 3克、 奶油奶酪 200克、 糖粉 20克、 奶粉 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、止咳、滋阴等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、健脑益智、增强皮肤润滑等功效;可与干贝、香椿、小米面搭配;与豆奶、菠萝、兔肉相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、养颜、治疗便秘等功效;可与木瓜、黑豆、桃搭配;与橙子、橘子、空心菜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;

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