风味QQ脆的热量和减肥功效

白虾的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强性功能、缓解神经衰弱、治疗高血压等功效；可与辣椒、大葱、茄子搭配；与黄豆、柿子、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋清的热量144千卡（每100克）；具有美容、止血、烫伤等功效；可与荠菜、生菜、牡蛎 搭配；与豆奶、牛奶、桔子相克，同食可能会引起不适；