泥蒿炒腊肉的热量和减肥功效

1、准备食材:泥蒿梗，腊肉，小尖红椒，生姜，蒜苗，蒜瓣。

2、照图把食材切好备用。

3、放油，待油热后放腊肉翻炒。

4、再放小红尖椒翻炒。

5、放生姜和蒜片，再放一点老抽调味

6、炒香后接着放泥蒿梗，再放一点盐，因为腊肉本身是咸的，所以不用放太多的盐。

7、炒一会儿后再放蒜苗，鸡精，起锅。