芒果草莓千层的热量和减肥功效

1、准备好所需材料

2、将鸡蛋打入盆里，放入糖霜，搅拌均匀

3、加入牛奶（我用的是温热的纯牛奶）搅拌均匀，然后加入隔水融化的黄油，搅拌均匀

4、再筛入低筋面粉，搅拌均匀

5、将上一步调好的液体过筛，放入冰箱冷藏半小时，取出备用

6、打开电饼档，只用底盘加热就可以了，预热以后，舀一勺面糊倒入电饼档，煎成大概圆形的蛋饼，放盘里待凉后使用

7、淡奶油加糖霜打发

8、在空盘里放入蛋皮，然后抹上一层奶油，铺上一层切好的草莓片，再抹上一层奶油，再放上一层蛋皮

9、再上一步的蛋皮上抹上一层奶油，然后铺上一层芒果片，然后再抹上一层奶油，放上一层蛋皮，依次重复上一步和这一步

10、最后一张蛋皮铺上以后，你可以在上面做点小装饰，我是放上了几颗??，做了朵芒果花，用了几块猕猴桃做叶子^_^这样就完工了，放冰箱冷藏一会再吃吧^_^