糖苹果粒的热量和减肥功效

1、新东菱面包机用之前要用少量清水烘烤10分钟去掉发热管机油，面包桶再洗净就可以用啦

2、苹果去皮去核切0.5CM大小的方块，放入干净无油的大碗内

3、挤入半个新鲜柠檬汁

4、倒入细砂糖，混匀静置1小时，会有水分渗出

5、把苹果连糖水一起倒入东菱面包桶内，加入清水50ML

6、盖上锡纸防止果汁飞出，合上面包机盖，启动果酱键，耗时1小时20分钟

7、取出大概是这个状态，为了保存更久，我用了不粘锅炒了几分钟，让糖苹果粒容易保存。如果做的量不多，就不用翻炒了哦，这样就可以吃了，口感最好

8、我把多余的都炒到最后几乎没有水分，放凉了颜色会变深和晶莹剔透

9、装进干净无油的瓶子密封保存